15 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat buah manggis sangat fenomenal dan sampai saat ini ia di sebut ratu buah karena khasiatnya yang memang superrrr sekali. Manggis dapat mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, ini lah yang menjadikannya buah super luar biasa.
Hasil penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia.
Manfaat manggis tidak hanya memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya terkandung juga polikasanida, cathechins, dan polyphenols yang merupakan salah satu bahan antikulat dan anti bakteri. Perlu diketahui Xanthones adalah salah satu komponen aktif yang utama dari buah manggis.

Kandungan Buah Manggis

Selain zat super yang kita namakan xanthones, manggis juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi.

• Vitamin C, BI & B2
• Zat besi, niasin,  protein, serat fiber,  kalsium, dan lainnya.

Manfaat Buah Manggis

Manfaat buah manggis terutama yang paling terkenal adalah mencegah dan mengobati kanker, manggis telah terbukti dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh manusia.   Dengan berbagai zat yang dikandung oleh buah manggis, Maka manfaat buah ini dapat dikategorikan menjadi salah satu ‘bentuk tanaman obat’. Berikut adalah beberapa manfaat yang diyakini dimiliki oleh buah manggis :

Manfaat buah manggis dalam mencegah kanker memang sangat luar biasa, bahkan penyakit kanker dan gejala kanker dapat diobati dengan menggunakan manfaat buah yang dikenal sebagai ratu buah ini. Hasil penelitian yang paling utama terkait kanker ini adalah mencegah berkembangnya tumor yang disebabkan oleh adanya  senyawa garcinone E.
Jadi perlu diingat bagi anda penderita kanker harap hati-hati dalam mengkonsumsi buah manggis ini karena ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa manfaatnya belum teruji betul terhadap masalah kanker. Bukti akademis pengobatan kanker atau untuk pencegahannya memang belum terbukti, dalam Journal of Society for Integrative Oncology, para ilmuan bahkan memperingatkan bahwa pasien kanker harus berhati-hti dalam menggunakan produk ekstrak manggis karena berpotensi juga meningkatkan kadar gula darah.
Namun tetap kandungan zat xanthones dalam manggis sangat dipercaya dalam mencegah dan memerangi kanker, namun ada baiknya anda konsultasi dengan dokter mengenai masalah ini.
Penting untuk kanker :

• Manfaat sirsak
• Manfaat daun sirsak
• Manfaat sarang semut
• Manfaat kunyit, kunyit putih

Manfaat buah manggis lainnya yang dipercaya cukup besar adalah sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi, kandungan serat dan vitamin serta mineral sangat mendukung manfaat ini.

 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesahatan Tubuh Manusia

Perkembangan buah manggis sangat pesat sekali di Indonesia, kita hampir setiap hari mendengar iklan mengenai buah super yang satu ini. Dari berbagai testimonial yang beredar dan informasi yang dihimpun dari berbagai konsumen yang telah menggunakan buah super ini berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diatasi oleh buah manggis.

1. Membantu mencegah dan memerangi penyakit alzheimer dan parkinson
2. Menghilangkan alergi
3. Menjaga kesehatan usus, dapat mengatasi diare, sembelit, merangsang kesehatan usus normal.
4. Menjaga kesehatan otak dan syaraf
5. Mengatasi katarak
6. Sakit kepala migrain
7. Mengurangi stres dan depresi
8. Mengurangi Kolesterol
9. Membantu mencegah obesitas
10. Mencegah penuaan dini.

Efek samping buah manggis

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa xanthones dapat mengganggu pembekuan darah yang normal. Belum dapat dijelaskan mengenai zat xanthones pada manggis apakah dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah (seperti warfarin) atau tidak, Mungkin juga dapat menyebabkan perdarahan.
Studi juga mempublikasikan penggunaan xanthones dalam dosis tinggi dapat menekan sistem saraf pusat pada hewan dan menyebabkan sedasi. Xanthone dapat menyebabkan kelebihan sedasi bila dikombinasikan dengan herbal atau obat-obatan lainnya. Selain itu juga terdapat potensi keracunan dalam dosis yang lebih tinggi, objek penelitian ini masih ada binatang, belum dilakukan pada manusia.

Apakah Aman Menggunakan Buah Manggis Untuk Masalah Kesehatan ?

Selain buahnya yang manis-asam, manggis juga memiliki banyak khasiat yang mungkin memaksakan anda untuk menjadikannya salah satu obat pilihan untuk penyakit anda. Namun apapun itu pastikan bahwa anda berkonsultasi pada dokter terkait sebelum mencoba mengkombinasikannya terhadap penyakit anda.

21 Manfaat Temu Putih Untuk Kesehatan

Temu putih merupakan sejenis tanaman rimpang seperti kunyit, jahe, dan lain sebagaianya yang memiliki nama ilmian curcuma zedoaria. Tanaman  yang masuk dalam genus curcuma dan keluarga zingiberaceae ini merupakan tanaman asli dari India dan juga Indonesia. Banyak manfaat yang bisa kite temukan dari tanaman ini. Selain digunakan sebagai empon-empon, tanaman rimpang ini juga digunakan sebagai tanaman obat dan bahan dasar industri, misalnya untuk bahan pembuatan parfum, pewarna makanan, serta campuran beberapa jenis obat-obatan.
Adapun ciri-ciri tanaman ini antara lain :

1. Berakar rimpang
2. Kulit berwarna coklat tipis maupu orange terang
3. Baunya mirip kunyit atau mangga
4. Memiliki bunga berwarna kuning
5. Daun berbentuk bulat telur dengan bintik-bintik berwarna ungu dan dan panjang mencapai 1 hingga 2 meter.
6. Buahnya berbentuk segitiga dan bulat telur
7. Biji berbentuk oval atau tombak.

Meskipun berasal dari India dan Indonesia, namun temu putih telah banyak digunakan di berbagai negara di dunia ini sebagai bumbu dalam berbagai jenis masakan. Ia juga dibudidayakan di daerah subtropis seperti Nepal, Himalaya Timur, serta Karnakata. Manfaat temu putih untuk kesehatan telah dipercaya di berbagai penjuru Indonesia dapat efektif untuk berbagai keluhan penyakit.
Kandungan Nutrisi
Ada berbagai macam kandungan bahan aktif  dalam temu putih yang dipercaya mampu membawa manfaat yang cukup besar dalam dunia kesehatan, diantaranya adalah :

• Rimpangmengandung zat warna kuning kurkumin (diarilheptanoid).
• Minyak atsiri dari rimpangnya terdiri dari beberapa turunan, diantaranya :
• Turunan Guaian yang terdiri dari kurkumol, kurkumenol,Isokurkumenol, Prokurkumenol, dan Kurkurnadiol
• Turunan Germakran yang terdiri dari Kurdion dan Dehidrokurdion
• Seskuiterpena furanoid dengan kerangka eudesman Kurkolo.
• Kerangka Germakran yang terdiri atas Furanodienon, Isofuranodienon, Zederon, Furanodien, Furanogermenon
• Kerangka Eleman yag terdiri atas Kurserenon identik dengan edoaron, Epikurserenon, Isofurano germakren
• Asam metoksisinamat (bersifat fungistatik).
• Kurkumanolid A
• Kurleumanolid B

Beberapa sifat kimia yang ada dalam temu putih diantaranya :

• Hepatoprotektor, yaitu untuk memberikan perlindungan terhadap organ hati akibat beberapa kondisi seperti sesquiterpen
• Antimikroba, yaitu bertindak sebagai agen anti bakteri untuk menghambat perkembangan bakteri dalam tubuh.
• Antiinflamasi, yakni untuk mencegah terjadinya peradangan
• Antikanker, yaitu untuk menghambat pertumbuhan dan mematikan sel-sel kanker dalam tubuh.
• Antioksidan, yaitu dengan menghambat lipid peroksidase (LPO) tanpa karagenin serta untuk menangkap superoksida.

Dari berbagai kandungan tersebut, tidak heran khasiat temu putih ternyata sangat banyak untuk kesehatan.
Manfaat Temu Putih
1. Pengobatan penyakit kanker
Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel – sel jaringan tubuh yang baru (neoplasma) yang tidak normal, cepat, dan tidak terkendali. Ini bukanlah penyakit menular akibat bakteri, kanker tumbuh dari sel – sel organ yang melakukan mutasi genetik. Mutasi genetik dari sel-sel yang tumbuh abnormal dan merusak.
Kandungan zedoarin, kurdiona dan kurkumol yang ada pada temu putih dapat bertindak sebagai anti-neoplastik terhadap sel kanker dan jaringan, yaitu dengan meningkatkan pembentukan jaringan fibroblast liar di sekitar jaringan kanker, dan membentuk lapisan limfosit dalam sel-sel jaringan kanker dan membungkusnya, sehingga sel-sel jaringan kanker tidak bisa tumbuh, dan akhirnya sel-sel kanker akan mati dan tidak lagi berbahaya. Selain itu, anti-oksidan yang berasal dari imunomodulator dari temu putih merupakan zat yang dapat meningkatkan jumlah limfosit, meningkatkan toksisitas sel pembunuh kanker dan sintesis antibodi.
Baik untuk mencegah kanker:

• Manfaat keladi tikus
• Manfaat wedang jahe
• Manfaat buah bit
• Manfaat buah mengkudu

2. Mengatasi stress dan kecemasan
Berdasarkan sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak petroleum eter dan kloroform yang terdapat dalam temu putih memiliki  kemampuan untuk mengatasi stres, kecemasan, dan kelainan pada mobilitas, serta perlindungan terhadap reumatik.
3. Pengobatan gejala athritis
Kandungan petroleum eter dan kloroform dari ekstrak akar temu putih dapat mengurangi iritasi, kecemasan, meningkatkan niat untuk berjalan, dan pengurangan pembengkakan sendi pada penderita arthritis.
4. Mengurangi gejala sakit maag
Penyakit maag terjadi akibat tidak teraturnya pola makan maupun konsumsi makanan yang dapat memicu kelebihan asam lambung. Berbagai cara tradisional dapat membantu Anda untuk mengobati gejala penyakit ini. Diantaranya adalah dengan menggunakan temu putih. Caranya adalah dengan rutin mengkonsumsi air rebusan kunyit putih yang telah dicampurkan dengan madu. Minum ramuan tersebut pada saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 2 kali dalam sehari.
5. Mengobati Miom
Penyakit miom merupakan sejenis tumor jinak yang tumbuh pada otot dinding rahim Pada beberapa wanita hal ini dapat menyebabkan pendarahan berat,ketidaknyamanan panggul dan bisa menciptakan tekanan pada organ-organ yang lain. Mioma Uteri dapat mengganggu kehamilan yaitu kelainan letak bayi dan plasenta, terhalangnya jalan lahir, kelemahan pada saat kontraksi rahim, pendarahan setelah melahirkan, gangguan pelepasan plasenta, serta dapat menyebabkan keguguran. Salah satu pengobatan alami untuk gangguan ini adalah dengan ramuan yang berasal dari rebusan temu putih yang dicampur dengan temu mangga. Minum ramuan tersebut sebanyak 2/3 gelas 3 kali sehari setelah makan.
6. Melancarkan peredaran darah
Kandungan senyawa kimia dalam temu putih dipercaya mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
7. Mengobati peradangan
Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan kurkumin dalam temu putih secara efektif dapat menghambat terjadinya peradangan, baik peradangan kronis maupun akut.
8. Penambah nafsu makan
Ketika nafsu makan seseorang sedang menurun, hal itu dapat menghalangi segala aktivitasnya. Hal itu dikarenakan tubuh yang kekurangan atau minim energi. Mengkonsumsi rebusan temu putih dapat membantu memulihkan nafsu makan.
9. Mengobati luka memar
Hasil parutan atau tumbukan temu putih yang dibalurkan pada luka, dapat membantu mengobati memar.
10. Mengobati sakit perut / masuk angin
Seperti kembung yang disebabkan masuk angin dapat Anda obati dengan meminum ramuan yang berasal dari temu putih. Caranya adalah dengan meminum air rebusan temu putih yang masih hangat. Untuk mengurangi rasa pahit, Anda bisa menambahkan madu.
11. Mengurangi rasa linu dan bengkak
Dengan membalurkan hasil parutan temu putih yang telah dicampur dengan asam dan minyak kelapa pada anggota tubuh yang bengkak, dapat mengurangi rasa linu akibat kondisi tersebut.
12. Mengobati gangguan pencernakan
Gangguan pencernakan dapat diatasi dengan kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam temu putih. Caranya cukup simple, yaitu dengan mengunyah secara langsung temu putih yang telah dikupas dan dicuci bersih.
13. Mengobati keseleo
Dengan membalurkan parutan atau tumbukan temu putih pada daerah yang mengalami keseleo, dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat kondisi tersebut.
14. Mengobati bisul
Baluran hasil parutan atau tumbukan temu putih dapat membantu mengatsi gangguan kulit seperti bisul. Terapkan ramuan tersebut pada daerah yang terkena bisul secara rutin.
15. Mengobati diare
Efek karminatif yang terdapat dalam temu ireng dapat membantu mengobati diare dan dapat meluruhkan kentut.
16. Mengurangi bau nafas
Bau nafas yang kurang sedap juga dapat diatasi dengan temu putih, caranya adalah dengan mengunyah langsung temu putih.
Baik untuk menghilangkan bau nafas.

• Manfaat buah pala
• Manfaat daun beluntas
• Manfaat daun kenikir
• Manfaat bunga mawar

17. Menurunkan resiko penuaan dini
Temu putih dapat berfungsi sebagai agen anti penuaan dini yang sangat efektif. Hal ini dipercaya mampu mengatasi berbagai macam keluhan kulit, seperti untuk mencegah keriput yang menjadi salah satu gejala penuaan dini.
18. Mengatasi gangguan seksual
Anti-oksidan yang terdapat dalam temu putih dapat membantu mengatasi masalah seksual baik pada pria maupun wanita. Temu putih dapat memperkuat otot-otot rahim sehingga membantu melahirkan, menyembuhkan disfungsi ereksi laki-laki, serta menjadi afrodisiak.
19. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Kandungan temu putih juga telah digunakan untuk membersihkan dan memurnikan darah dan mendetoksifikasi tubuh. Ini membantu dalam regenerasi sel dan sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.
21. Menurunkan demam
Dengan mengkonsumsi ramuan yang berasal dari temu putih, dapat membantu mengatur suhu dalam tubuh, dan hal ini sangat baik bagi penderita demam.
Baik untuk mengatasi demam:

• Manfaat air putih
• Manfaat daun pepaya
• Manfaat kemiri

21. Memulihkan kesehatan pasca sakit
Temu putih memiliki kandungan pati yang tinggi, hal ini bisa berfungsi dalam proses pemulihan kesehatan bagi mereka yang baru saja mengalami gangguan suatu penyakit.
Meskipun banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dalam temu putih, akan tetapi kita juga harus tetap waspada akan beberapa dampak negatif saat mengkonsumsi jenis rempah-rempah ini, diantaranya adalah :

1. Salah satu dampak negatif dari temu putih adalah ia dapat mengurangi kemampuan sel darah putih.
2. Temu putih tidak baik untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, karena dapat mengganggu perkembangan janin, bahkan dapat mengakibatkan keguguran.
3. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, temu putih dapat menurunkan kadar gula dalam darah secara drastis. Hal ini bisa menyebabkan gangguan hypoglycemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan kadar gula darah.
4. Bagi seseorang yang memiliki jenis kulit sensitif, penggunaan temu putih pada kulit dapat mengakibatkan iritasi.
5. Mengkonsumsi temu putih secara terus menerus dapat mengganggu keefektifan berbagai macam obat-obatan. Sehingga diperlukan pengawasan medis saat penggunaannya.

Manfaat temu putih cukup baik untuk kesehatan, untuk itu anda wajib mengkonsumsinya agar dapat menambah stamina dan kesehatan tubuh.

10 Manfaat Temu Ireng untuk Kesehatan

Temu ireng merupakan sejenis tanaman jamu yang memiliki nama botani Curcuma aeruginosa. Di Indonesia tanaman ini memiliki beberapa nama seperti temu erang, termu ireng, maupun temu lotong. Tanaman yang berasal dari keluarga zingiberaceae ini memiliki ciri-ciri fisik sebagai berikut :

• Tinggi batang tanaman bisa mencapai hingga 2 meter, memiliki batang semu dan sepanjang batang dipenuhi dengan pelepah daun yang berwarna hijau.
• Daun temu ireng berwarna merah lembayung dan memiliki tulang daun berwarna kecoklatan hingga lebih gelap. Panjang daun bisa mencapai 31 hingga 84 cm dengan lebar berkisar antara 10 hingga 18 cm. Helai daun berbentuk bundar dan memiliki pangkal dan ujung daun yang runcing.
• Bunga keluar dari samping batang atau ketiak daun. Bunga tertutup oleh 2-3 pelepah dengan panjang batang bunga mencapai 20-50 cm. Bunga temu ireng memiliki mahkota berwarna krem hingga merah jambu.
• Tanaman ini menghasilkan rimpang dalam ukuran besar, dan memiliki cabang merata.
• Temu ireng dapat tumbuh di hutan-hutan atau pada daerah dengan ketinggian antara 400 hingga 1.750 mdpl.

Rimpang temu ireng memiliki rasa yang pahit, tajam, dan bersifat dingin. Tanaman ini telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional karena dipercaya berkhasiat sebagai peluruh kentut (karminatif), meluruhkan dahak, meningkatkan nafsu makan (stomakik), anthelmintik, serta dapat membantu dalam pembersihan darah setelah melahirkan atau setelah haid.
Adapun bagian dari  tanaman temu ireng yang biasa digunakan dalam pengobatan adalah bagian rimpangnya. Rimpang temu ireng dapat dipotong-potong lalu dikeringkan. Agar kandungan minyak atsiri tidak berkurang, cara pengeringannya cukup dengan diangin-anginkan saja.
Kandungan Zat dalam Temu Ireng
Tanaman yang berkembang biak dengan cara bertunas lewat rimpang yang telah tua ini memiliki berbagai kandungan senyawa kimia seperti seperti :

• minyak atsiri
• zat pati
• mineral
• lemak
• damar
• renmin
• germakrene
• kordione
• alkaloid
• saponin
• isofortungermakrene
• tetrametilfrazine
• mineral
• lemak
• kurkumin
• tanin

Selain itu, temu ireng memiliki beberapa sifat atau efek  bagi kesehatan seperti  antiradang, antibakteri, pembersih darah, antikoagulan, antineoplatik (antikanker), tonic, pelindung hati (hepatoprotektor), serta manfaat antibiotik.

Apa Saja Manfaat Temu Ireng??

Penggunaan temu ireng sering kali dijadikan sebagai campuran jamu tradisional di berbagai wilayah. Adapun beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari temu ireng antara lain adalah :
1. Menambah nafsu makan
Kandungan kurkumin yang terdapat dalam temu ireng telah dipercaya oleh masyarakat untuk menambah nafsu makan. Cara meramunya antara lain adalah dengan :

• Siapkan beberapa buah rimpang temu ireng, lalu cuci hingga bersih
• Parut rimpang tersebut, lalu tambahkan air
• Peras ramuan tersebut
• Ramuan temu ireng siap untuk diminum

2. Membantu mengatasi penyakit kulit
Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan kulit seperti kudis, kurap, borok, maupun gangguan kulit lainnya ada baiknya untuk mencoba ramuan yang berasal dari temu ireng untuk mengatasinya. Caranya adalah :

• Siapkan temu ireng +/- sebesar ibu jari, lalu cuci hingga bersih
• Tumbuk rimpang tersebut hingga halus
• Tambahkan minyak kelapa
• Terapkan pada bagian kulit yang sakit

Selain diterapkan langsung pada luka, ramuan temu ireng sebaiknya juga dikonsumsi. Untuk membuatnya adalah :

• Cuci bersih temu ireng yang telah disiapkan +/- sebesar jari telunjuk
• Rebus dengan menggunakan segelas air hingga mendidih
• Saring hasil rebusan
• Konsumsi selagi dalam kondisi hangat

3. Menyuburkan kandungan
Untuk membantu menyuburkan kandungan cobalah untuk :

• Siapkan +/- 25 gram temu ireng, 25 gram temu giring, serta 20 gram kencur
• Rebus dengan menggunakan air bersih kira-kira 600 cc hingga air tinggal +/- 200 cc saja
• Saring air hasil rebusan tadi
• Minum selagi hangat.

4. Mengatasi nyeri saat haid
Untuk mengatasi gangguan menstruasi seperti rasa nyeri, cobalah untuk mengkonsumsi ramuan yang terbuat dari manfaat temu ireng. Cara membuat ramuan tersebut adalah :

• Siapkan 25 Gram temu ireng, 20 gram kencur, 20 gram kunyit, dan 2 ruas asam jawa.
• Rebus dengan menggunakan air bersih +/- 600 cc hingga kadar air tinggal +/- 200 cc saja.
• Saring hasil rebusan tersebut
• Minumlah selagi hangat

5. Pembersih darah paska melahirkan
Setelah melahirkan, biasanya seorang wanita dianjurkan untuk minum berbagai ramuan herbal, diantaranya adalah ramuan yang terbuat dari temu ireng. Hal ini akan membantu untuk proses pembersihan darah dalam tubuh. Berikut ini cara untuk membuat ramuan tersebut :

• Siapkan +/- 25 gram temu ireng, cuci bersih
• Rebus dengan air sebanyak 600 cc hingga air tinggal 200 cc
• Minum selagi hangat

6. Meredakan batuk dan sesak nafas
Masalah batuk seringkali dapat mengganggu aktivitas keseharian kita. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti polusi, perubahan cuaca, maupun hal lainnya. Untuk meredakan atau mengatasi masalah ini, cobalah untuk mengkonsumsi ramuan herbal dari temu ireng secara rutin. Untuk membuat ramuan tersebut, beriku ini caranya :

• Siapkan 25 Gram temu hitam, 5 gr jinten, 25 gram kencur, 5 gram pulosari, dan 5 gram adas.
• Rebus dengan air bersih secukupnya hingga kadar air tinggal separuhnya saja
• Saring hasil rebusan tersebut
• Minum selagi masih hangat

7. Menghilangkan racun dalam tubuh
Khasiat lain dari temu ireng adalah untuk menghilangakan racun-racun berbahaya yang bersarang di tubuh kita. Caranya adalah :

• Siapkan 25 Gram temu hitam, 30 gram takokak
• Rebus dengan air bersih sebanyak +/- 600 cc hingga kadar air tinggal 200 cc
• Minum hasil rebusan tersebut selagi masih hangat secara rutin

8. Mengobati cacingan
Gangguan cacingan dapat diatasi dengan ramuan herbal yang terbuat dari manfaat temu ireng. Untuk membuat ramuan tersebut, cobalah tips berikut ini :

• Siapkan 25 Gram temu hitam, 15 gram bangle, 5 lembar daun sirih, 5 butir biji ketumbar, 4 gram biji pinang.
• Rebus dengan menggunakan air bersih kira-kira 600 cc hingga air tinggal 200 cc saja
• Saring hasil rebusan tersebut
• Minum selagi hangat
• Sebaiknya lakukan hal tersebut secara rutin 2 kali sehari.

9. Penambah darah
Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan tekanan darah rendah (anemia), cobalah untuk mengkonsumsi ramuan herbal yang terbuat dari temu ireng. Cara membuatnya adalah :

• Siapkan beberapa lembar daun pepaya muda dan beberapa rimpang temu ireng. Cuci bersih
• Tumbuk atau haluskan kedua bahan tersebut hingga halus
• Masukkan hasil tumbukan ke dalam segelas air matang, lalu saring
• Minum ramuan tersebut secara rutin sehari sekali.

10. Mengatasi gangguan wasir
Gangguan wasir dapat diatasi tanpa menggunakan obat-obatan yang banyak beredar dipasaran, yaitu dengan menggunakan obat-obatan herbal, seperti ramuan yang berasal dari temu ireng. Cara membuatnya adalah :

• Siapkan beberapa rimpang temu ireng, cuci hingga bersih lalu parut.
• Peras hasil parutan tersebut
• Tambahkan kuning telur, lalu aduk rata
• Minum ramuan tersebut setiap pagi setelah bangun tidur.

Efek Samping Temu Ireng
Selain memiliki beraneka ragam manfaat bagi kesehatan, penggunaan temu ireng dalam jangka waktu yang panjang dapat menimbulkan beberapa efek samping. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa ahli telah menunjukkan bahwa penggunaan temu ireng dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan sel  hati. Zat toksik yang terkandung dalam rimpang temu ireng yang terserap oleh organ hati dapat menyebabkan penyempitan lumen pembuluh darah yang berakibat terjadinya genangan aliran darah, pada akhirnya pembuluh darah akan pecah. Pemakaian berulang selama 30 hari dapat menyebabkan nekrosis sel yang semakin berat.

15 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Pepaya, tanaman seperti pohon tropis, pada awalnya dibudidayakan di Meksiko dan  dapat tumbuh lebih dari 30 meter. Tanaman pepaya merupakan buah serbaguna yang baik di makan saat matang dan mentah. Menurut “Pepaya Medicine Tree,” seluruh bagian tanaman pepaya baik akar, daun dan buah menawarkan nilai obat. Daun pepaya muda dimakan seperti sayur dalam beberapa masakan khas Indonesia. Dan air rebusan daun pepaya, juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, seperti berikut ¹⁾, apa saja manfaat daun pepaya ? Sebelumnya kita bahas dulu kandungan gizinya.

Kandungan gizi daun pepaya

• Vitamin B, A, C, D, E
• Kalsium

Kandungan vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular, mencegah terjadinya kanker, dan sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas.

Manfaat Daun Pepaya

Daun pepaya memiliki kandungan zat baik yang berlimpah. Maka dari itu, bagi yang kurang menyukai rasanya dapat mempertimbangkan manfaat daun pepaya bagi tubuh pada ulasan ini, ²⁾

1. Sifat anti kanker

Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker terhadap berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek toksik pada tubuh. Hal ini membuat ekstrak daun pepaya ini, sering direkomendasikan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian penduduk dunia. Dengan mengatur T-sel, ekstrak daun pepaya meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker. Daun yang terasa pahit, memang banyak mengandung zat anti kanker, yang juga ditemui pada manfaat daun binahong.

2. Menghambat Pertumbuhan Bakteri

Jus daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Hal ini membuat daun pepaya dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing di usus karena mengandung tannin. Zat tannin ini akan melindungi usus dari infeksi ulang pada lapisan dinding usus, sehingga cacing di usus tidak dapat menempel. Dengan demikian, daun pepaya secara efektif akan menekan penyebab terjadinya sakit tifus.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat lain yang menakjubkan dari jus daun pepaya adalah kemampuannya untuk melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Daun pepaya akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

4. Anti Malaria

Daun Pepaya telah ditemukan memiliki sifat anti malaria juga. Dengan demikian, jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.

5. Pencegahan Demam Berdarah

Demam Berdarah Dengue adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal, namun sejauh ini tidak ada obat khusus telah dirumuskan untuk penyakit ini. Penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen memiliki efek samping tersendiri.

Jus daun pepaya adalah metode tradisional untuk menyembuhkan demam berdarah tanpa masalah efek samping. Penelitian ilmiah dan beberapa studi kasus telah menunjukkan bahwa ekstra daun pepaya mengandung enzim papain meningkatkan trombosit. Perusahaan farmasi sudah menggunakan persiapan ekstrak daun pepaya dalam bentuk kapsul dan formula cair. Para dokter merekomendasikan mengambil 20 sampai 25 ml jus ini dua kali sehari selama seminggu untuk hasil yang cepat.

6. Mengurangi Nyeri Haid

Para wanita sejak dahulu memanfaatkan daun pepaya untuk permasalahan ini. Jus daun pepaya sangat efektif untuk mengurangi nyeri haid. Caranya dengan merebus beberapa ambil 1 daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam, campur dengan segelas air dan didihkan. Minumlah ramuan ini pada saat datang bulan.

7. Membantu Pencernaan

Enzim papain dalam daun pepaya membantu dalam pencernaan protein dan berguna untuk mengobati gangguan pencernaan, menurut buku “The Complete Herbal Panduan: A Natural Approach to Healing the Body.” Rebusan daun pepaya dapat mengurangi mulas dan perangsang nafsu makan. Daun pepaya juga dapat membantu mencerna gluten protein gandum, yang terjadi bagi sebagian orang, yang dikenal sebagai penyakit celiac.

8. Membantu Penyakit Pembesaran Prostat

Daun pepaya dapat membantu anda yang mengalami permasalahan pembesaran prostat jinak, selain itu daun ini juga dapat membantu menggurangi berbagai masalah terkait pembesaran prostat seperti masalah lesi dubur.

9. Daun Pepaya dapat Mengatasi Jerawat

Anda mungkin baru mendengar bahwa daun pepaya dapat mengobati Jerawat membandel. Cobalah, ini akan sangat efektif bagi anda yang mengalami masalah jerawat.

Cara Penggunaan :

1. Ambil daun pepaya muda
2. Keringkan daun tersebut.
3. Blender dengan air secukupnya untuk dibuat seperti pasta.
4. Ambil pasta yang telah jadi dan gunakan sebagai maskter.
5. Biarkan kering dalam 10-30 menit,
6. Cuci dan bilas bersih.

10. Meningkatkan Trombosit

Daun pepaya sangat penting untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit bagi anda yang mengalami masalah dengan rendahnya trombosit. Penelitian di seluruh dunia telah mengungkapkan bahwa daun ‘pahit’ pepaya sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit secara cepat. Terutama untuk kasus kekurangan vitamin, sedang kemoterapi, demam berdarah dan banyak lagi.

11. Mencegah Katarak

Daun pepaya sangat penting untuk mencegah penyakit katarak.

12. Emfisema

Daun pepaya banyak mengandung vitamin D yang dapat mencegah terjadinya penyakit emfisema yang berhubungan dengan paru paru.

Daun Pepaya Untuk Kecantikan

Khasiat buah pepaya memang diketahui sangat bagus untuk kulit dan telah tergabung dalam produk perawatan kulit untuk memberikan kulit yang sehat dan bercahaya. Selain itu pepaya sering digunakan dalam sejumlah formulasi perawatan rambut untuk shamp atau kondisioner, berikut ini beberapa diantaranya :

daun pepaya

1. Agen pembersih kulit – Hal ini dapat dikaitkan dengan adanya senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme dan racun lainnya. Sehingga membuat kulit lebih bersih dan memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda.
2. Kondisioner Alami – ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai  kondisioner bersama dengan bahan lain seperti santan dan manfaat madu untuk rambut yang berkilau. Kondisioner alami ini akan mmebuat rambut lebih bernyawa dan melembutkan rambut kasar yang sulit diatur.
3. Menghilangkan ketombe – Ekstrak daun pepaya terutama digunakan sebagai bahan pembuatan sampo anti ketombe yang bertujuan untuk mengendalikan produksi serpihan ketombe. Senyawa karpain ini, efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak serta bahan kimia untuk rambut tanpa efek samping.

Tips Menghilangkan Rasa Pahit Daun Pepaya

Masih banyak orang yang memang tidak menyukai dengan rasa pahit daun pepaya, namun dengan tips berikut ini manfaat daun pepaya dapat diperoleh dengan menghilangkan rasa pahit yang terkandung pada daun pepaya. Daun pepaya yang sudah dibersihkan direbus dengan beberapa lembar daun jambu biji, kemudian setelah direbus dapat dibilas denga air dan diolah sesuai resep. Dengan cari lain yang lebih simpel, dapat direbus saja dengan garam sampai layu dan kemudian di bilas lagi dengan air dan rebus lagi sampai matang untuk dapat diolah untuk berbagai masakan.

Mudah bukan tipsnya? Jadi jangan takut untuk mengkonsumsi daun pepaya. Selamat mencoba..

16 MAANFAAT DAUN SIRIH

Pada informasi kali ini, saya akan membahas mengenai manfaat daun sirih hijau. Daun sirih hijau memiliki kandungan yang sangat banyak sekali untuk kesehatan dan kecantikan wajah, karena daun sirih hijau mengandung kavibetol, kavicol, estragol,hidrosikavicol, minyak atsiri, fenil propane, allylpyrokatekol, caryophyllene, cyneole, cadinene,diastase, tannin, pati, seskuiterpena, terpennene dan gula. Zat-zat inilah yang membuat daun sirih sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Banyak manfaat yang dapat dirasakan dengan pengobatan tradisional menggunakan daun sirih tersebut, beberapa diantaranya yaitu :

Manfaat Daun Sirih Hijau

1. Dapat menyembuhkan penyakit asma, caranya yaitu dengan merebus 4 lembar daun sirih hijau dengan 2 gelas air, rebus sampai airnya hanya tersisa 1 gelas. Kemudian minum air rebusan tersebut secara teratur 2 kali sehari.
2. 

   Daun Sirih Hijau
   Dapat menyembuhkan radang pada tenggorokan, caranya sama dengan cara mengobati asma.
3. Dapat menghilangkan bau badan tak sedap, caranya yaitu dengan menumbuk beberapa daun sirih hijau lalu oleskan pada ketiak anda. Lakukan dengan teratur sehabis mandi.
4. Dapat menyembuhkan penyakit kulit seperti eksim kering dan eksim basah, caranya sama seperti di atas.
5. Dapat mencegah dan menghilangkan jerawat yang membandel, caranya yaitu sama dengan cara di atas dengan mengoleskan pada bagian wajah yang berjerawat lalu diamkan selama 1 jam. Setelah itu basuh dengan menggunakan air hangat.
6. Dapat mengobati sakit mata, caranya yaitu dengan merebus 1 lembar daun sirih hijau dengan ½ gelas air. Rebus sampai mendidih lalu diamkan sampai airnya hangat-hangat kuku, setelah itu teteskan pada mata yang sakit.
7. Dapat melancarkan haid yang tidak teratur dengan cara meminum air rebusan daun sirih hijau.
8. Dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk, lalat dan semut.
9. Dapat dijadikan sebagai obat mimisan dengan cara menggulung daun sirih, lalu masukan pada hidung yang terkena mimisan
10. Dapat menghilangkan bau mulut, caranya yaitu dengan merebus daun sirih hijau sebanyak 2-3 lembar. Kemudian air rebusan itu digunakan untuk berkumur-kumur, lakukan metode ini di malam sebelum tidur secara rutin maka bau mulut pun akan hilang.
11. Dapat mengobati sakit gigi dan gusi yang bengkak, caranya yaitu dengan menguyah daun sirih hijau satu lembar lalu diamkan beberapa saat sekitar 10-15 menit. Kemudian bersihkan dengan cara berkumur dengan menggunakan air hangat, lakukan pengobatan ini secara rutin dan sakit gigi dan bengkaknya pun berangsur-angsur akan sembuh.
12. Dapat mengatasi keputihan, caranya yaitu dengan merebus beberapa lembar daun sirih lalu air rebusannya diminum secara rutin setiap hari dan juga dapat anda basuhkan pada miss V.
13. Dapat mengobati sariawan, cara untuk mengatasi sariawan yaitu dengan menguyah satu lembar daun sirih lalu diamkan beberapa saat, setelah itu kumur-kumur dengan air hangat. Jika anda tidak kuat dengan baunya, anda dapat merebus 3 lembar daun sirih dengan 2 gelas air lalu rebus sampai airnya hanya tersisa 1 gelas saja. Kemudian kumur-kumur dengan air rebusan daun sirih dalam keadaan hangat. Minum secara teratur 1 gelas sehari ini sampai sariawannya sembuh.
14. Dapat dijadikan obat untuk mengobati demam berdarah, caranya yaitu dengan merebus 5 lembar daun sirih dengan ditambah 2 gelas air lalu rebus sampai tersisa 1 gelas. Kemudian air rebusan daun sirih tersebut diminum secara teratur 2 kali sehari. Untuk mencegah gigitan nyamuk demam berdarah caranya yaitu dengan menumbuk daun sirih sampai halus, lalu oleskan pada bagian tubuh yang tidak terlindungi. Maka nyamuk penyebab demam berdarah pun dijamin tidak akan berani menggigit.
15. Dapat mengobati luka bakar, caranya yaitu dengan memanaskan daun sirih sampai layu lalu tempelkan diatas kulit yang terkena luka bakar. Dalam beberapa hari luka bakarnya pun akan berangsur-angsur membaik.
16. Dapat menghilangkan gatal-gatal pada kulit, caranya yaitu dengan menumbuk daun sirih hijau sampai halus kemudian oleskan pada bagian kulit yang mengalami gatal-gatal. Dalam beberapa saat gatal-gatal pun akan berangsur-angsur menghilang.

Nah demikianlah manfaat daun sirih hijau yang dapat saya informasikan kepada anda semua, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

36 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan, Rambut, dan Kulit

daun sirsak

Manfaat daun sirsak di Indonesia sangat populer sekali terutama semenjak penelitian mulai membuktikan bahwa ia dapat memerangi penyakit super berbahaya seperti kanker. Daun sirsak memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh manusia yang tidak terduga dapat mengobati beberapa penyakit berbahaya.
Dalam kehidupan sehari hari kita memang belum begitu menyadari bagaimana hebatnya kasiat daun sirsak ini. Jika anda belum mengetahui manfaat daun ini maka ada baiknya anda membaca artikel ini secara seksama.
Sebelum membahas detil bagaimana daun sirsak dapat menjadi SENJATA AMPUH, mari kita bahas kandungan gizi yang terdapat didalamnya.

Kandungan Gizi Daun Sirsak

lactones

• Annohexocina
• Annomuricina A, B, C dan E
• Annomutacina
• Annopentocinas A, B dan C
• Muricoreacina
• Gigantetronemina
• Murihexocina A dan C
• Javoricina

Isoquinoline

• Anonaine
• Anoniine
• Atherospermine
• Coreximine

Lipid

• Asam Gentisic
• Asam Lignoceric
• CLA
• asam stearat

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan ada banyak sekali yang harus terutama khasiatnya untuk kanker, diabetes, dan sebagai obat asam urat. Tercatat tidak kurang dari 7 manfaat yang sudah teruji dari daun sirsak untuk kesehatan, berikut di antaranya.

Batas kadar gula normal dalam darah kita berkisar antara 70 mg sampai 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak diyakini menstabilkan kadar gula darah dalam kisaran normal. Selain itu, ekstrak daun sirsak dapat digunakan sebagai salah satu solusi obat herbal diabetes alami.
Cara Penggunaan:

1. Ambil 2-5 helai daun sirsak
2. Bersihkan dengan air bersih mengalir (untuk menghilangkan kuman dan bakteri)
3. Rebus daun sirsak dalam air hangat 3 gelas
4. Biarkan kering hingga tinggal 1 gelas.
5. Minum secara rutin pagi hari dan malam hari untuk penderita diabetes.
6. Lakukan secara rutin 3-4 hari, lalu cek kadar gula darah anda.

Manfaat daun sirsak untuk kulit juga tidak kalah pentingnya bagi tubuh kita, terutama yang mengalami masalah pada bagian kulit.

Daun Sirsak Untuk Kulit

Daun Sirsak Untuk Rambut

Selain untuk kesehatan dan kulit, manfaat daun sirsak untuk rambut juga cukup penting, terutama dalam membasmi hama dalam rambut kita.

Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat

Manfaat daun sirsak juga banyak digunakan sebagai obat, zat yang terdapat pada intisari daun sirsak sangat efektif dalam memerangi dan menjadi bahan obat. Berikut adalah daftar khasiat yang diberikan sirsak dalam efeknya sebagai obat.

1. Antibakteri : Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
2. Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
3. Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
4. Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
5. Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
6. Antimalaria: Mencegah malaria
7. Antileishmania: Antileishmania
8. Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
9. Antikonfulsan: antikonvulsan
10. Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
11. Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
12. Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
13. Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
14. Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
15. Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah
16. Hipoglikemik: Zat yang menurunkan kadar gula darah
17. Nervin: Untuk memperkuat saraf / saraf tonik
18. Kardiodepresan: Menekan aktivitas jantung
19. Galactogogue: Zat yang dapat meningkatkan produksi ASI
20. Obat penenang: Zat yang menenangkan
21. Stomakik: Zat yang memperkuat perut dan meningkatkan nafsu makan
22. Vasodilator: Zat yang melebarkan pembuluh darah
23. Vermifuge: Zat yang dapat membunuh cacing usus
24. Diuretik: The emetik dari aurine
25. Penenang: Zat yang menenangkan

Walaupun sirsak merupakan tanaman super, namun perlu diketahui bahwa manfaat daun sirsak ini harus kita maknai dengan akal sehat, jika penyakit/keluhan tidak kunjung sembuh jangan ragu untuk mengunjungi dokter ahli terkait.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kanker

Nah manfaat daun sirsak untuk kanker masih dalam perdebatan yang sangat panjang, namun secara garis besar kanker memang penyakit yang sampai saat ini masih sulit di sembuhkan. Beberapa penderita dan keluarganya tidak heran mencoba berbagai herbal dan tumbuhan untuk mengobati kanker tersebut, termasuk salah satunya daun sirsak. Dari penelitian medis, memang terdapat beberapa kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun sirsak yang dapat diandalkan untuk membasmi kanker. Penelitian lebih lanjut mengenai daun sirsak masih terus dikembangkan dan menjadi salah satu yang paling di tunggu dalam dunia medis.
Manfaat daun sirsak dapat mengobati berbagai penyakit dalam tubuh manusia bahkan mengobati penyakit paling berbahaya di dunia seperti kanker. Namun ada beberapa cara yang benar untuk menggunakan daun sirsak ini sebagai obat dan agar memberikan manfaat yang maksimal untuk tubuh manusia.  Tidak seperti manfaat buah lainnya yang hanya sebagai nutrisi, daun sirsak cenderung lebih maksimal untuk beberapa penyakit berbahaya

Tips Memanfaatkan Daun Sirsak

Jika anda menggunakan daun sirsak untuk berbagai keperluan kesehatan ada baiknya mengikuti beberapa tips yang kami rangkum berikut ini.

1. Bersihkan daun. Jangan lupa bersihkan daun dengan air mengalir karena akan banyak terdapat kuman, dan bakteri di daun sirsak, termasuk juga buahnya.
2. Jangan konsumsi terlalu berlebihan, pastikan anda mengikuti anjuran yang diberikan agar tidak menggurangi khasiat dari daun tersebut.
3. Konsultasikan ke ahli herbal terkait. Pastikan anda melakukan konsultasi dengan ahli herbal terkait untuk mendapatkan informasi real mengenai manfaat daun tanaman sirsak, cara penggunaan, dan kandungan gizinya.

Fakta Menarik Mengenai Sirsak

Sirsak bisa kita katakan sebagai tumbuhan super, mengapa ? hal ini dikarenakan telah banyak penelitian yang dilakukan dan menemukan bahwa hampir seluruh bagian dari sirsak mulai dari kulit, daun, akar, dan tentu saja buahnya dapat dijadikan sebagai herbal tradisional yang ampuh untuk tubuh manusia, kesehatan, atau pun bagian luar.
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan sangat banyak sekali dan manfaat yang paling fenomenal adalah untuk mengobati kanker. Namun bukti empiris dari dunia medis masih belum pernah mengkonfirmasi hal tersebut. Karena manfaat kesehatan memang sangat banyak maka setiap orang berusaha untuk mencari berbagai alternatif obat alami yang paten. Berikut adalah beberapa manfaat untuk daun sirsak.